Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 57,41g.
Mittagessen: Café Expresso, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Herbalife Batido Baunilha. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alcapaz's Gewichtsverlauf
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