Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Lemon, Celery, Beets, Carrots, Apple. Mittagessen: Pear, Cos or Romaine Lettuce, Apple, Carrots, Lemon, Bio Kul Greek Yogurt, Greenfields Fresh Milk. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Finna Sambal Bawang, White Rice. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anggiptri's Gewichtsverlauf
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