Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира, Protein Rex Brownie Классический, Пармезан Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Черкашин Пельмени с Творогом. Snacks/Sonstiges: Варенье, Красное Яблоко, Финики. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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R.zEmfira's Gewichtsverlauf
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