Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Muz, Züber Original Fıstık Ezmesi , Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Tava Ekmeği. Mittagessen: İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Starbucks Caffè Americano (Tall). Abendessen: Izgara Köfte, Unlüx Gurme Susamlı Hamburger Ekmeği . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
|