Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 87,40g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Milka Milka & Oreo, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: KDV Тараллини с Чесноком, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны с Маслом, Суп с Фрикадельками, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Лимоном и Лаймом. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мишка на Полюсе Пломбир Топлёное Молоко . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shake15's Gewichtsverlauf
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