Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 44,63g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Забайкальский Продукт Хлеб Тостовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpenland Сливки 7%, Кухня на Районе Слабосоленый Лосось, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Abendessen: Село Зелёное Творог 9%, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Calve Майонез Оливковый, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Село Зелёное Молоко 3,2% , Dr. Korner Сырные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anadeb26's Gewichtsverlauf
|