Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
95,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сулугуни, Папа Может Боянская. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Папа Может Боянская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Abendessen: Пятерочка Сахар, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Папа Может Боянская, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Хлеб "Солодовый" . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|