Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 201,43g | Kohlh: 240,66g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lentils Broccoli & Carrots, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Harrisa. Abendessen: Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Chapman's Dutch Chocolate Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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