Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
104,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 92,50g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 207,58g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сыр Тильзитер, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Активиа Биойогурт 1,8%, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Сыр Тильзитер, Ежики, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
segey.k4n's Gewichtsverlauf
|