Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Cebollas, Pechuga de Pollo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. Mittagessen: Cebollas, Queso Panela, Pechuga de Pollo, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz. Abendessen: Quaker Stila Fit Chocolate, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Fresas, ProWinner Suero de Leche, Papaya. Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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~.ANN.~'s Gewichtsverlauf
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