Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 116,32g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Сэн Сой Нори, Real Tang Кунжутное Масло, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Глобус Сосиски, Пеликан Рис Отварной. Mittagessen: Сыр Бри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Салат "Греческий", Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Пеликан Рис Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Семушка Орех Пекан Очищенный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|