Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Lorado Варенье Малиновое, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Mittagessen: Арахисовая Паста, Плов со Свининой. Abendessen: Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|