Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 75,19g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 260,45g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фундук Кокос в Йогурте, Шармэль Зефир Яблочный, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом. Mittagessen: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей, Сушеное Манго, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , Курица Вареная. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный, Vici Крабовые Палочки Классические, Иней Балык Сырокопчёный, Великоросс Сэндвич с Курицей и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|