Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 11,46g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Mittagessen: Hame Пюре с Грушей, Delibon Зефир Клюква, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Abendessen: Garage Hardcore Pineapple, Лазаревское Уши Свиные Копчено-Вареные, ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Guarchibao Дренаж. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|