Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 44,23g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: ВкусВилл Конфеты Молочные, Confectum Драже с Какао, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Mealspro Клетчатка Какао, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Abendessen: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Чай с Лимоном, Елизавета Хлеб Вафельный, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное, Светаево Сметана 15%, Чеснок, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|