Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Банан, Яблоко, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Сибагро Колбаса Полукопченая Свиная, Хлеб Черный, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Персик, Чай с Медом, Кижуч. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Belova2024's Gewichtsverlauf
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