Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 44,81g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морское Содружество Форель, Good Day Семена Чиа, Семена Льна, Магнит Банан. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Морской Окунь. Abendessen: Форель, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|