Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Селяночка Рисовая Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Батон Нарезной, Свинина Запеченая, Гречка варёная. Abendessen: Свинина, Гречка варёная. Snacks/Sonstiges: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе, Сиртаки Брынза 35%, Магнит Банан, Салат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Уходи жирочек с талым снегом!!!
26 Mrz 24 vom Mitglied: Netupika
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tantosik87's Gewichtsverlauf
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