Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
|
55 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Первым Делом Молоко 2,5%, Чай, Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Зефир Ванильный, Красная Смородина, Агросельпром Льняное Масло. Mittagessen: Куриная Печень, Имбирь Маринованный, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Груши, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан, Пискаревский Творог 5%, Чай, Дикси Ряженка 4%, Чай, Пицца с Сыром (36 см). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|