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83
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Arancia MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Cioccolato Milka Nocciole MIO, Le Gusto Ketchup, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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