Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3442 kcal
|
Fett: 151,94g | Eiw: 150,67g | Kohlh: 357,33g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Nano Bar Сироп, Авида Молоко 3,2%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, За Родину Паштет из Филе Горбуши Классический, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Смак Батон Фирменный, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Яичный Белок. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Смак Батон Фирменный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Бисквитный Двор Торт «Лукоморье», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Додстер, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|