Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 248,78g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Bolo de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pif Paf Pizza Lombo Canadense com Requeijão. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Pão Francês, Yoki Batata Palha Tradicional, Magitlec Pipoca Doce, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sodreia's Gewichtsverlauf
|