Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 39,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Лента Биточки по-Селянски, Ветчина, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: FitnesShock Cocos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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