Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 10,75g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 103,06g.
Frühstück: Chef Protein Proteína en Polvo, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Marraqueta. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Cilantro, Cebollas, Iansa Porotos Blancos . Snacks/Sonstiges: Chef Protein Proteína en Polvo, Colun Leche Descremada, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Contralmirante's Gewichtsverlauf
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