Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Mittagessen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Чернослив, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мистер Грин Салат-Латук, Авокадо Авокадо Хасс, Корюшка Жареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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semen1477's Gewichtsverlauf
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