Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Сухие Сливки, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Чечевица. Abendessen: Чечевица, Листья Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Сухие Сливки, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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2443522's Gewichtsverlauf
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