Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: 早安美芝城 原味蛋餅, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 花椰菜, 炒金針菇, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 炒高麗菜, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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