Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 137,99g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Italy Пицца с Ветчиной и Грибами, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красное Яблоко, ЯНТА Ацидофилин Термостатный, Банан, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Рис Вареный, Макси Тушеное Говяжье Сердце. Abendessen: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Краски лета Чёрная Смородина , ЯНТА Ацидофилин Термостатный, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala2380's Gewichtsverlauf
|