Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
90,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 31,25g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 138,07g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 5%, Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сырный Соус, Яблоко, Макароны с Маслом, Куриные Котлеты, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|