Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лук, Сервелат, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат Витаминный, Свинина Отварная. Abendessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Морские Анчоусы Сушеные Соленые. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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