Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Альметте Сливочный Сыр, Большая Кружка Кофе Капучино, Большая Кружка Кофе , Красный Яр Овсяноблин с Кетой. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриное Филе, Окей Капуста Белокочанная, Мистраль Булгур. Abendessen: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Сад Салат Листовой, Магнит Кукуруза Консервированная, Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный, Лента Креветки. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук Орех, Прямо с Фермы Творог 5%, ВкусВилл Творог 5%, Окей Яблоко, Голден Яблоко . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena_lipetsk's Gewichtsverlauf
|