Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Фабрика Имени Крупской Великий Санкт-Петербург, Редис, Омлет пышный, Чай, Гост Масло Сливочное, Universal Nutrition Animal Flex. Mittagessen: Barilla Maccheroni N.44, Фарш индейка. Abendessen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан, Мясновъ Красная Слива Сушеная из Армении, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Пискаревский Творог 5%, Good Food Изюм Джамбо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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