Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 196,74g.
Frühstück: Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Bio Confiture Extra Cerise, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: La Laitière Semoule au Lait, Haricots Verts, Lotus Pate Speculoos, Auchan Frites de Patates Douces, McEnnedy Pulled Chicken. Abendessen: Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Lidl Mozzarella Râpée, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, La Laitière Semoule au Lait, Saint Alby Jambon de Bayonne , Brocoli, Crème Fraîche Épaisse, Lotus Pate Speculoos. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Lehre - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Reparatur - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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titi7214's Gewichtsverlauf
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