Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 109,48g.
Mittagessen: Зеленое Яблоко, Банан, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры Черри, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Сметана 15%, Банан, Персики, Hame Паштет из Гусиной Печени. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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