Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Эконива Биойогурт 3,2%, Mealspro Клетчатка Какао, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Пятерочка Банан, Светаево Кефир 3.2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Чай с Лимоном, Garson Печенье Арахисовое. Abendessen: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай с Лимоном, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рагу овощное с грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|