Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 17,01g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Mixbar Сухофрукты и Орехи, Чернослив, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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