Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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48,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Ketan (Ketan), Salak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Risoles, Bakwan, Bakso Ayam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Siantar Top Bihun Jagung. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nurulnuzul238's Gewichtsverlauf
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