Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Nescafe Gold, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Лента Ветчина Бутербродная, Мёд, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Родник Филе Куриное Жареное, Лента Ветчина Бутербродная, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Морковный торт маленький, Гречка Отварная, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kristinka.98's Gewichtsverlauf
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