Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 138,42g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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