Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
87,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Вафли Творожные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Вафли Творожные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|