Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
|
89,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3092 kcal
|
Fett: 108,55g | Eiw: 174,29g | Kohlh: 361,06g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Арахисовая Паста Стандарт, Виктория Хлеб "Янтарный". Mittagessen: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Сыр Синий или Рокфор, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Виктория Хлеб "Янтарный". Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Геркулес, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|