Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
101,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: AH Snackkomkommer, Philadelphia Naturel Light, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Melkan Cottage Cheese. Abendessen: AH Kip Saté Schnitzel, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Sonstiges: Tonijn Salade, Gekookt Ei, Heineken Heineken 0.0. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
|