Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 33,32g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Кофе. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Ростик'c - KFC Шефролл Джуниор. Abendessen: Menza Том Ям. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tantosik87's Gewichtsverlauf
|