Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Starbucks Skinny Mocha (Tall), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Seasons 52 Blackened Fish Tacos. Abendessen: Enchilada with Cheese, Clam Chowder, Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Laura Scutter's Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Snickers Snickers Bar (Miniatures). mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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