Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 199,40g.
Frühstück: ご飯. Mittagessen: 手作り弁当, セブンイレブン 7種の野菜. Abendessen: フジッコ いわしの生姜煮, キムチ, 絹ごし豆腐, ファミリーマート 豚汁, セブンイレブン ゆかりおむすび. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, バナナ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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