Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 199,40g.
Frühstück: ご飯. Mittagessen: 手作り弁当, セブンイレブン 7種の野菜. Abendessen: フジッコ いわしの生姜煮, キムチ, 絹ごし豆腐, ファミリーマート 豚汁, セブンイレブン ゆかりおむすび. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, バナナ. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|