Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 143,48g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Рисовая Мука, Source Naturals Псиллиум, Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Сыр Сулугуни, Рис Вареный. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеин Шоколад, Яичный Белок, Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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