Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 176,85g.
Frühstück: Плов из булгура, Яблочная шарлотка с сахаром, Льняные Семена. Mittagessen: Заливной пирог с грибами, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Ирмень Сметана 10%, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная. Abendessen: Плов из булгура, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вафли венские классические. Snacks/Sonstiges: Дудник Сэндвич Цезарь, Чай, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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