Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 215,81g.
Frühstück: ご飯, ロルフ おとなのベビーチーズ 生ハム入り, 焼き芋, ご飯. Mittagessen: 沖縄天ぷら やさい, ご飯. Abendessen: サントリー サントリー生ビールトリプル生, サントリー パーフェクトサントリービール, サントリー ストロングゼロドライ, セブンイレブン ごまドレッシング, ブロッコリー, 鶏ハム, トマト, サニーレタス, 筑前煮, 沖縄天ぷら 魚. Snacks/Sonstiges: 香月堂 厚切りバウムクーヘン. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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