Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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125,7 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 141,70g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Frühstücks-Porridge, ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey White Chocolate. Mittagessen: Bohnensalat mit Käse und Putenstreifen, ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Frühstücks-Porridge, ESN Designer Whey Milk Chocolate , REWE Bio Frische Fettarme Milch. Abendessen: Blumenbrot Quinoa Schnitten, Rügenfisch Heringsfilet in Tomaten-Mozzarella-Creme. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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