Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 222,95g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Кетус Форель, Помидоры, Карат Violette Light Прованские Травы, Ярче Лаваш Ереванский. Abendessen: Сырная Культура Голландский Сыр, Литвиновские Сливки 10%, Кальмар, Лапша. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Волжский Посад Сок Яблоко Виноград, KDV Tondi Choco Pie, Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|